Index tjelesne mase (Body Mass Index - BMI) je okvirni pokazatelj debljine i pretilosti.
Računa se tako da se tjelesna masa osobe u kg podjeli s kvadratom visine u metrima.
BMI prikazuje odnos težine i visine tijela, međutim ne uzima u obzir tjelesnu građu pojedinca,
pa je njegova uporaba ograničena. BMI ne može ilustrirati postotak masnog tkiva u odnosu na mišićnu ili koštanu masu -
što su osnovni kriteriji za procjenu da li je određena osoba debela ili mršava. Pojedinci s velikom tjelesnom masom i visokim
BMI ne mogu se automatski kategorizirati kao pretili; na primjer, kod body buildera i krupno građenih ljudi, udio mišićne
i koštane mase u odnosu na visinu je velik, ali to ne znaći da su debeli. Stoga BMI ne može biti mjerilo za procjenu zdravlja
odnosno pretilosti, ali se koristi kao dobra statistička mjera uhranjenosti. BMI i ovakav način usporedbe težine razradio je
belgijski znanstvenik Adolphe Quetelet za potrebe istraživanja "socijalne fizike" sredinom 19. stoljeća - zbog čega se često
BMI naziva i Queteletov index.